OM Chanting

Ablauf

Nach einleitenden Worten erfolgt die Organisation des Platzwechsels zwischen Außen- und Innenkreis. Anschließend können sich alle Teilnehmenden nach Nord-Osten wenden und entweder laut oder leise die folgenden Mantren sprechen:

OM Sri Gurubhyo Namaha
OM Sri Swami Vishwanandaya Namaha
OM Sri Mahavatar Babaji Namaha

Diese Mantren rufen an erster Stelle die göttliche Gegenwart an durch die Zuwendung zu unserer persönlichen inneren Führung (Gurubhyo) und drücken danach Respekt und Dankbarkeit gegenüber den Meistern der Atma Kriya Linie, Sri Swami Vishwananda und Mahavatar Babaji aus.

Nun beginnt die Gruppe damit, OM zu „singen”, wobei keine Pause entstehen soll. Das OM (nicht AA oder AUM) sollte man kraftvoll und mit gutem Stimmvolumen aus dem Bauch (Solarplexus) heraus ertönen lassen. Grundsätzlich sollten alle mit vollem Einsatz singen, denn je mehr Energie der Einzelne hinein gibt, desto höher steigt das gesamte Energieniveau an und desto mehr haben alle davon. Wenn jemand mit dem OM-Singen aufhört, sinkt das Energieniveau deutlich ab. Die Gruppe sollte möglichst harmonisch klingen. Die unterschiedlichen Stimmen können eine wunderbare Klangdynamik entstehen lassen, in der auch unerwartete Töne – etwa von Flöten, Glocken etc. – wahrgenommen werden können.

Sobald mit dem OM-Singen begonnen wurde, sollte niemand mehr den Kreis verlassen oder sich neu in den Kreis hineinbegeben. Jeder OM-Chanting Kreis ist einzigartig. Kommt jemand dazu oder verlässt jemand den Kreis, muss sich die OM-Chanting Schwingung wieder neu anpassen. Falls jemand zu spät kommt, kann er oder sie sich in die Nähe des Kreises setzen (nur nicht in den Kreis) und so von der Heilenergie profitieren.

Zum Schluss lässt man das OM ausklingen. Nun können alle Teilnehmer kräftig ihre Hände reiben, bis sie warm sind, um sie mit der OM-Energie aufzuladen. Anschließend streicht man mit den Händen von oben nach unten über den Körper oder legt sie direkt auf bedürftige Stellen. So kann die Heilenergie ganz bewusst zu den Bereichen im eigenen Körper geleitet werden, die energetische Unterstützung benötigen. Dies kann mehrmals wiederholt werden. Danach verbringen die Teilnehmenden einige Minuten in Stille, bewusst in sich hinein spürend. Dies wird in der Regel als besonders intensive Erfahrung, als ein Höhepunkt, erlebt. Abschließend kann sich ein Gespräch über die Erfahrungen ergeben.

weiterführende Seiten